Ab dem 25. April findet im Familienzentrum Friedrichstal das Abnehmprogramm „Lebe leichter“ statt. Über 150 Coaches deutschlandweit bieten die 12-wöchigen Kurstreffen an, durch die schon zahlreiche Teilnehmer erfolgreich zwischen 5 und 10 kg in 12 Wochen abgenommen haben, so die Kursleiterin Pia Hofheinz.
Basierend auf sechs einfachen Regeln lässt sich das Programm sehr gut in den Alltag integrieren. Es gibt keine verbotenen Lebensmittel, und auch berechnet werden muss nichts. In der Gruppe ist man kein Einzelkämpfer, sondern erhält durch den Austausch mit den anderen Teilnehmern Motivation beim Einüben der neuen, gesunden Essgewohnheiten.
Die Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsberaterin Pia Hofheinz unterstützt dabei mit ihrem Fachwissen und gibt viele Tipps, wie die Umsetzung des Programms praktisch im Alltag gelingen kann und der Abnehmerfolg pünktlich zum Sommer in greifbare Nähe rückt. Die Kosten für die Teilnahme betragen 98 EUR zzgl. 19,95 EUR für Buch und Planer.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Pia Hofheinz, lebe-leichter-stutensee@gmx.de, Tel. 07249-3873224.
Bildquellen:
- Salat mit Tomaten und Oliven: pixabay.com
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